Salade Asiatique

Name: Salade Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte râpée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de riz ou de cidre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts émincés; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 2 Oignon jaune moyen, haché chou napa (chinois) râpé; 283 Noix de toute sorte (hachées) paquets de nouilles bouclées japonaises (chuka soba), émiettées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées, grillées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) margarine au beurre ou en bâtonnet; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 2 (hiver) graines de tournesol; 3 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La salade asiatique pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 12 et coûte 37 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 188 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, du vinaigre de cidre, des oignons verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade Asiatique + Vinaigrette Asiatique, Salade de Nouilles Ramen Asiatiques Croquantes (aka Fondamentalement la Meilleure salade de repas-partage de TOUS les TEMPS), et Salade De Nouilles Ramen Asiatiques Croquantes (À Peu Près La Meilleure Salade De Repas-Partage De TOUS LES TEMPS).

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans une petite casserole. Porter à ébullition et cuire 1 minute en remuant constamment. Verser le mélange dans un bol; couvrir et refroidir.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Bol

Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les amandes, les grains de tournesol et les nouilles; cuire 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées, en remuant de temps en temps. Verser le mélange dans un grand bol; couvrir et refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Tournesol

Amandes

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le mélange de vinaigre au mélange de nouilles; laisser reposer 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre

Pâte

Ajouter le chou, la carotte et les oignons, en remuant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou

Carotte

Oignon

Equipement

Poêle à Sauce

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carotte râpée 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre de riz ou de cidre 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts émincés 2(hiver)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2(hiver)

sauce soja à faible teneur en sodium 2Oignon jaune moyen, haché

chou napa (chinois) râpé 283Noix de toute sorte (hachées)

paquets de nouilles bouclées japonaises (chuka soba), émiettées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

amandes effilées, grillées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

margarine au beurre ou en bâtonnet 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Réglisse jaune et verte 2(hiver)

graines de tournesol 3(hiver)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Tanian et Vincent Careme Terre Brûlée Chenin Blanc. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.