Rôti de Poêle

Name: Rôti de Poêle
Prep time: 3 h 30 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramme rôti de bœuf; 6 carottes, pelées et coupées en morceaux; 4 oignon céleri haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Eau chaude (100 °F); 4 girofle ail écrasé; 1 oignon rouge, haché; 6 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre rouges, coupées en quartiers; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 6 navets, pelés et coupés en morceaux; 2 (hiver) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le rôti à la poêle pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 50g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 673 calories. Pour 3,2 per par portion, cette recette couvertures 46% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre, du sel et du poivre, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 30 minutes. Avec une cuillerée score de 82%, ce plat est exceptionnel. Essayer Rôti de Poêle à la Chinoise avec Nouilles, Rôti de Marmite Balsamique à la Mijoteuse, et Rôti de Boeuf Balsamique Facile - Faible en Glucides et Sans Gluten pour des recettes similaires.

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une grande casserole ou une marmite à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Placez le rôti dans la casserole et faites dorer rapidement de tous les côtés.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Remplissez la casserole avec suffisamment d'eau pour couvrir le rôti.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter l'oignon, l'ail, le céleri, le basilic, le sel et le poivre. Porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux et laisser mijoter pendant 2 heures et 15 minutes, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour garder le rôti couvert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Céleri

Ail

Basilic

Oignon

Eau

Ajouter les pommes de terre et les navets; laisser mijoter 15 minutes supplémentaires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Navet

Ajouter les carottes; laisser mijoter pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que le rôti puisse être séparé à la fourchette. Goûtez et salez et poivrez au besoin avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Carotte