Régime 5:2 - Chips de pommes à la cannelle = 50 calories

Régime 5:2 - Chips de pommes à la cannelle = 50 calories
Régime 5: 2 - Chips de pomme à la cannelle = 50 calories est un sans gluten et végétalien dessert. Cette recette fait 2 portions avec 113 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du nectar d'agave, des pommes, de la cannelle moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 35 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Régime 5:2 - Smoothie aux prunes et aux pommes avec Fizz (68 calories), Régime 5:2 - Salade d'Avocat, de Pommes et de Noisettes = 227 calories, et Régime 5: 2 - Jus de marais = 115 calories.

Instructions

1
Préchauffer le four à 130c / 110c fan / marque de gaz ½.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Trancher très finement deux petites pommes, à la mandoline ou au couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
MandolineMandoline
CouteauCouteau
3
Mélanger l'huile de noix de coco et le nectar d'agave. Si l'huile de noix de coco est un peu dure, chauffez-la un peu pour la ramollir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
Huile De CocoHuile De Coco
4
Déposer les tranches de pomme sur une plaque à pâtisserie tapissée et badigeonner du mélange d'huile, puis saupoudrer de cannelle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CannelleCannelle
PommePomme
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Cuire au four pendant environ 2 heures. Vérifiez après 1 heure et demie. Le temps que cela prendra pour cuire dépend de la finesse avec laquelle vous coupez les pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Laisser refroidir et croquer sur le plateau. Une fois refroidis, ceux-ci se conserveront dans une baignoire hermétique pendant quelques jours.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions2
Score de santé2
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