Rouleaux de Poulet Italiens

Name: Rouleaux de Poulet Italiens
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible céréales de flocons de maïs écrasés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage à la crème léger, ramolli; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar onces liquides d'eau fraîche; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pois frais écossés ou pois biologiques surgelés décongelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge rôti commercial haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées

Les rouleaux de poulet italiens sont un végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 178 calories. Pour 71 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez du pesto, du fromage à la crème, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 52%. Des recettes similaires incluent Rouleaux d'Oeufs Italiens, Rouleaux d'Œufs Italiens Épicés, et Rouleaux de Tomates Italiennes.

Instructions

Placer le poulet entre 2 feuilles de pellicule plastique robuste; aplatir à 1/4 de pouce d'épaisseur, à l'aide d'un maillet à viande ou d'un rouleau à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Attendrisseur De Viande

Rouleau à Pâtisserie

Saupoudrer de sel et 1/4 cuillère à café de poivre; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Sel

Mélanger le poivron rouge, le fromage à la crème et le pesto dans un petit bol, en remuant jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

Poivron Rouge

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler uniformément le mélange de fromage sur les poitrines de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Fromage

Propager

Rouler, mode jellyroll; sécuriser avec des pics en bois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Mélanger les céréales écrasées, le persil et le paprika. Draguer le poulet dans un mélange de céréales.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Onces Liquides D'eau Fraîche

Persil

Céréale

Placer dans un plat allant au four de 11 x 7 x 1 1/2 po recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four, à découvert, à 350 pendant 35 minutes; laisser reposer 10 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirez les pics en bois du poulet et coupez chaque rouleau en 6 rondelles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Rouler

Garnir de brins de thym, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Thym Frais

Equipement

Pellicule Plastique

Attendrisseur De Viande

Ingrédients

Portion:

1771 lb de Mafaldi frais si possible

céréales de flocons de maïs écrasés 791 lb de Mafaldi frais si possible

fromage à la crème léger, ramolli 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil frais haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

onces liquides d'eau fraîche 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 591 lb de Mafaldi frais si possible

pois frais écossés ou pois biologiques surgelés décongelés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge rôti commercial haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Caposaldo Chianti avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.