Rouleaux de Jambon au Brocoli
Les rouleaux de jambon au brocoli pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 90 calories, 7g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 12 personnes. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de chapelure, de pimientos, de poivre dash et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Essayer Rouleaux de Lasagnes au Congélateur, Rouleaux de Lasagnes au Poulet et au Bacon Ranch, et Rouleaux de Pain Perdu Farcis à la Saucisse pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire le brocoli selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter. Dans un bol, mélanger la soupe, la chapelure, le fromage, l'oignon, les pimientos et les assaisonnements.
Ajouter le brocoli; bien mélanger. Déposer 1/4 tasse sur chaque tranche de jambon et rouler.
Disposer dans un 13 po non graissé. x 9 po. plat allant au four. Couvrir et cuire à 350° pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.