Rouleaux de Courgettes

Name: Rouleaux de Courgettes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés; 150 Noix de toute sorte (hachées) fromage à la crème philadelphia, léger; 1 (Keebler); 200 Noix de toute sorte (hachées) fromage feta, léger; 1 gousse dail pressée; 4 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) origan, pour le fromage; 2 (hiver) parmesan râpé; 1 (hiver) poivre, pour le fromage; 1 poivron rouge; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 boîte de 3,4 oz de mélange à pouding instantané à la banane; 1 kg à 3 courgettes moyennes, grossièrement râpées (environ

Une portion contient 484 calories, 16g de protéines, et 40g de matières grasses. Pour 2,83 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la gousse d'ail, du poivron, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Rouleaux de Courgettes Crues, Rouleaux de Dîner aux Courgettes, et Rouleaux d'Été aux Courgettes aux Herbes.