Romaine Grillée avec Vinaigrette au Yogourt Citron-Poivre

Romaine Grillée avec Vinaigrette au Yogourt Citron-Poivre
La Romaine grillée avec une vinaigrette au yogourt au citron et au poivre pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 68 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 6 et coûte 76 cents par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Un mélange d'huile d'olive, de zeste de citron, de yogourt et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est incroyable. Essayer Romaine Grillée avec Nouilles à l'Oignon Caramélisé, Fromage Bleu et Vinaigrette Balsamique au Yogourt Grec, Salade Romaine Grillée + Vinaigrette aux Graines de Pavot au Citron, et Sandwichs au Poulet et au Poivre Grillés à Visage Ouvert avec Quartiers de Romaine Grillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger 2 C. à soupe. huile, yaourt, zeste de citron et jus de citron. Assaisonner légèrement de sel et généreusement de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
PoivrerPoivrer
YogourtYogourt
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Préchauffer le gril (ou la poêle à griller) à hauteur moyenne-élevée; huiler légèrement les grilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Placer la laitue sur le gril et cuire, en la retournant souvent, jusqu'à ce qu'elle soit carbonisée par endroits, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Retirer la laitue dans le plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
5
Arroser de vinaigrette au yogourt et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette Au YogourtVinaigrette Au Yogourt
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi8 m.
Portions6
Score de santé52
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