Riz au Yaourt

Name: Riz au Yaourt
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pincée poudre dasafoetida (facultatif); 1 1 livre de courgettes, graines de moutarde noire; 4 feuilles de curry fraîches; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ghee (beurre clarifié); 1 (peut être ou écrémé) curcuma moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz au jasmin; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature; 1 piment rouge séché, coupé en deux (facultatif); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Le riz au yogourt pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 259 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. 14 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz au jasmin, du curcuma moulu, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 72%, ce qui est solide. Essayer Riz au Lait Caillé (Riz Indien au Yogourt), Riz au Yaourt, et riz au lait caillé, comment faire du riz au lait caillé (riz au yogourt) pour des recettes similaires.

Instructions

Porter le riz et l'eau à ébullition dans une casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre, 20 à 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Chauffer le ghee dans une petite poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ghee

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le piment cassé et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 30 secondes. Incorporer les graines de moutarde noire et cuire jusqu'à ce qu'elles commencent à éclater, environ 30 secondes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Moutarde Noire

Piment

Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick

Retirer du feu et incorporer le curcuma, les feuilles de curry et la poudre d'asafoetida.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asafoetida

Feuilles De Curry

Curcuma

Fouetter ensemble le lait, le yogourt et le ghee d'épices dans un grand bol jusqu'à consistance lisse. Incorporer le riz jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé. Assaisonner au goût avec du sel, puis laisser refroidir à température ambiante avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt