Risotto au brocoli

Name: Risotto au brocoli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 150 piment habenero uncooked long-grain or Italian Arborio rice; 182 piment habenero sucre; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Colorant alimentaire et sucres colorés, facultatif; 160 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec ou bouillon de poulet; 15 piment habenero persil frais haché, divisé; 1 gousse dail, émincée; 1 cp. parmesan râpé crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 54 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive, divisée; 1 petit oignon haché; 25 piment habenero parmesan râpé, divisé; 6 un peu de courgettes hachées Sel et poivre au goût

Le risotto au brocoli est un hors-d'œuvre sans gluten . Une portion de ce plat contient environ 6 g de protéines , 14 g de matières grasses et un total de 346 calories . Cette recette sert 6 personnes. Pour 99 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Un mélange de riz arborio, de riz arborio, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 44 % . Ce score est plutôt bon. Le risotto aux champignons sur brocoli rabe , le risotto crémeux aux champignons et à la vapeur et le risotto aux asperges et au citron sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans une poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Faire revenir l’ail et le brocoli jusqu’à ce que l’ail soit tendre, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

Ail Goya®

Ajoutez 1/3 tasse de bouillon de poulet, 3 cuillères à soupe de persil, du sel et du papier au goût. Laissez mijoter, à découvert, jusqu'à ce que le brocoli soit tendre, environ 6 minutes. Réservez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Frits, Bien Chauffés, Ajoutez Un Peu De Bouillon De Poulet Ou D'eau Pour Permettre Une Consistance Lisse Et Tartinable

1 Boîte (14 Oz) De Bouillon De Poulet

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Pendant ce temps, faites chauffer le reste de l'huile dans une grande casserole. Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Ajoutez le riz et remuez jusqu’à ce qu’il soit enrobé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Goya®

Ajoutez le vin ou le bouillon et laissez cuire jusqu'à ce que le vin soit chaud, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

(du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé)

Dans une petite casserole, faites chauffer le reste du bouillon et gardez-le au chaud. Incorporez 2/3 tasse de bouillon chaud au mélange de riz. Faites cuire, à découvert, à feu moyen-doux jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé, en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Pois Goya®

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Ajoutez le reste du bouillon, 1/3 tasse à la fois, en remuant constamment. Laissez le liquide s'absorber entre les ajouts. Le riz sera crémeux et les grains tendres une fois cuits. (Le temps de cuisson total est d'environ 25 minutes.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau