Recette de Petits Pains à Hamburger sans Gluten à 60% de Grains entiers (ou Pain)

Name: Recette de Petits Pains à Hamburger sans Gluten à 60% de Grains entiers (ou Pain)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de riz brun; 28 Noix de toute sorte (hachées) graines de chia moulues (deux cuillères à soupe); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1⁄2 once de graines de chia moulues; 1 1 livre de courgettes, 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amidon, tapioca, maïs, pomme de terre ou 2⁄3 tasse darrow-root; 2 oeufs, température ambiante; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de lin moulues; 2 (peut être ou écrémé) gomme de guar; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine sans gluten, moulue; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement teff, sol; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes ou 1⁄4 tasse de noix moulues; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau, température ambiante; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau, 115 degrés; 2 (peut être ou écrémé) Sauce tomate Hunt's® au basilic, ail et origan

La recette de Pains à Hamburger Sans Gluten à 60% de Grains entiers (ou de Pain) est prête en environ 35 minutes et est certainement un exceptionnel sans gluten, sans produits laitiers et végétarien option pour les amateurs de cuisine américaine. Cette recette sert 1 et coûte 6,53 $ par portion. Une portion contient 2792 calories, 68g de protéines, et 122g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des graines de chia, de l'avoine, de la farine de riz brun et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Recipezaar. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Recette De Petits Pains À Hamburger Sans Gluten À 60% De Grains Entiers (Ou Pain), Recette de Pain sans Gluten à grains entiers, et Petits Pains à Hamburger Sans Gluten Maigres (comme Un Petit Pain!).

Instructions

Placez la 1/2 tasse d'eau à température ambiante dans une tasse et mélangez l'once de chia moulu. Bien mélanger et fixer aside.In dans un bol moyen, mélanger les ingrédients secs (y compris 1/2 once de chia moulu) et mélanger well.In à l'aide d'un mélangeur muni d'une palette ordinaire, mélanger les liquides, y compris le mélange de chia humide et battre jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.Avec le mélangeur sur le réglage le plus bas, ajouter les ingrédients secs une tasse à la fois. Arrêter la machine et gratter le fond et les côtés. Monter le mélangeur à hauteur moyenne et laisser tourner pendant 4 minutes.Verser dans les moules à muffins graissés avec une grande cuillère à crème glacée. Nivelez avec une cuillère chauffée dans de l'eau chaude et laissez lever pendant 30 à 45 minutes ou jusqu'à presque doubler de taille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Glacée

Eau

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Crème Glacée

Blender

Bol

Cuire au four préchauffé à 350 degrés pendant 15 à 20 minutes pour les petits pains ou de 45 minutes à une heure pour le pain. La température intérieure doit être comprise entre 210 et 212.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain