Ragoût de Saucisses et Légumes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le ragoût de saucisses et de légumes. Cette recette fait 4 portions avec 515 calories, 12g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 2,44 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème, du poivre, des pommes de terre nouvelles et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 46 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est incroyable. Essayer Polenta Frite avec Ragoût de Légumes à la Saucisse, Ragoût de Légumes aux Haricots Blancs Italiens avec Saucisse, et Ragoût de saucisses de Kielbasa "aka" pour des recettes similaires.

Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte ou une casserole épaisse à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Ajouter l'oignon et l'ail; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et brillants, environ 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

20 Fines Tranches De Courgettes

Ajouter le paprika et 1 cuillère à café de sel; cuire jusqu'à ce que l'huile devienne rouge foncé, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

(gros Tube)

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Ajouter la farine et cuire jusqu'à ce qu'elle soit juste grillée, 30 secondes de plus. Fouetter immédiatement dans 4 tasses d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cuisine Professionnelle Lorann®

Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ajouter le kielbasa, les carottes, le panais, les pommes de terre et 1 1/2 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Kielbasa

Panais

9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

(gros Tube)

Porter la soupe à ébullition, puis réduire à ébullition; couvrir et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le bouillon ait épaissi, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés

1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)

Ajouter le vinaigre et assaisonner de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

8 (U-12) Crevettes

Mélanger environ la moitié du persil avec la crème sure dans un petit bol et assaisonner de sel et de poivre. Verser le ragoût dans des bols; garnir du reste de persil, d'une cuillerée de crème sure aux herbes et d'une pincée de paprika.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé