Quiche En Coupes De Prosciutto

Name: Quiche En Coupes De Prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché olives noires hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 2 1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar romarin frais haché, et plus pour la garniture; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement yogourt grec nature non gras; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu prosciutto, dégraissé, coupé en deux; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 œuf entier

Quiche Dans des tasses de prosciutto pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 33 calories. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 13 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du prosciutto, du sel, du yogourt grec non gras et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. C'est un prix très raisonnable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 10%. Cette partition est améliorable. Essayer Quiche en Coupes de Prosciutto, Quiche au Prosciutto et à l'Artichaut, et Recette de Coquetiers au Prosciutto pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

olives noires hachées 0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 2

1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée 1Morceaux de caramel Heath Bar

romarin frais haché, et plus pour la garniture 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

yogourt grec nature non gras 42 cuillères à soupe de beurre fondu

prosciutto, dégraissé, coupé en deux 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1

œuf entier

Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc

Bordeaux, Champagne et Bourgogne blanc sont d'excellents choix pour les Français. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Vous pouvez essayer Chateau La Grange Clinet Bordeaux Superiore. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.