Quiche au Brocoli et au Fromage sans Croûte

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Brocoli et la quiche au fromage sans croûte. Une portion contient 247 calories, 17g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 97 cents par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du poivre, du pain, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est un très économique recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est solide. Essayer Quiche Sans Croûte au Brocoli et au Fromage, Quiche au Brocoli Sans Croûte, et Quiche au Brocoli Sans Croûte pour des recettes similaires.