Pétoncles Cuits Rapidement À La Vapeur

Name: Pétoncles Cuits Rapidement À La Vapeur
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de chili (facultatif, au goût); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes mélangés surgelés; 1 Oreos doublement farcis ail écrasé; 1 Oreos doublement farcis pour insert de graissage; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible nouille; 6 1 petite courgette, non pelée et hachée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Pétoncles cuits rapidement à la vapeur. Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne sert 1 et coûte 2,02 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 246 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des légumes, des pétoncles, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pétoncles Cuits à la vapeur avec Vermicelles, Coquilles Saint-Jacques Cuites à la vapeur, et Pétoncles Cuits À La Vapeur Avec Sauce Soja Et Huile D'Ail pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

poudre de chili (facultatif, au goût)1181 lb de Mafaldi frais si possible

légumes mélangés surgelés 1Oreos doublement farcis

ail écrasé 1Oreos doublement farcis

pour insert de graissage 1181 lb de Mafaldi frais si possible

nouille 6

1 petite courgette, non pelée et hachée 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Le Chardonnay, le Chenin Blanc et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour les coquilles Saint-Jacques. Le chardonnay et le chenin blanc s'accordent parfaitement avec les pétoncles grillés ou poêlés. Si vos pétoncles sont assortis avec du bacon ou d'autres charcuteries, essayez un pinot noir légèrement frais. Le Château Ste. Le vin de chardonnay Michelle Indian Wells avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.