Pétoncles au Citron et à l'Aneth et Pois Mange-tout

Les pétoncles au citron et à l'aneth et les pois Mange-tout nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers, respectueuse du fodmap et entière a 190 calories, 23g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 5,5 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cela fonctionne bien comme plat principal. Si vous avez des pétoncles de laurier, de l'aneth, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 55%. Essayer Salade De Quinoa Grillée Aux Pétoncles Et Pois Mange-Tout, Nouilles aux Pétoncles de Laurier, Pois Mange-Tout et Sauce au Gingembre, et Recette De Pétoncles Poêlés Aux Pois Mange-Tout Et À L'Orange pour des recettes similaires.