Pâtes à la Sauce Marinara au Poulet et aux Légumes

Name: Pâtes à la Sauce Marinara au Poulet et aux Légumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible penne cuite à chaud (environ 2 1/2 tasses de pâtes tubulaires non cuites); 2 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar assaisonnement italien séché; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de champignons pré-tranchés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrine de poulet désossée et pelée, coupée en bouchées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce à spaghetti faible en gras; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes tranchées

Les pâtes à la sauce Marinara au Poulet et aux légumes ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 324 calories, 13g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez l'assaisonnement, le poivron écorché et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de vin rouge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Cerises et aux Baies en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 75%. Essayer Poulet à la Sauce Marinara aux Légumes, Lasagne aux Légumes d'Hiver à la Sauce Marinara, et Sauce Marinara aux Légumes Rôtis Au Mélangeur pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une marmite recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon, le poivron et l'ail; faire sauter 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Ail

Oignon

Ajouter le poulet; faire sauter 3 minutes. Incorporer la sauce à spaghetti et les 6 ingrédients suivants (sauce à spaghetti à travers les champignons); porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 25 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes