Pâtes de Jardin
Le jardin Pastan est un végétaliens recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 76g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 2139 calories. Pour 5,43 per par portion, cette recette couvertures 71% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 45 minutes. Un mélange de poivron, de penne multigrains, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est excellent. Essayer Capunti de Jardin - Pâtes aux Saveurs Fraîches du Jardin (Lundi sans Viande), Pâtes aux légumes du jardin, et Pâtes de Jardin pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajouter les champignons et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté, environ 4 minutes. Incorporer l'ail, les courgettes, le poivron rouge et le vinaigre et cuire jusqu'à tendreté, 3 à 4 minutes de plus.
Ajouter les pâtes cuites et mélanger. Répartir dans des bols individuels.