Pâtes aux Quatre Fromages au Chou-fleur

Pâtes aux Quatre Fromages au Chou-fleur
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les pâtes aux quatre fromages avec du chou-fleur. Cette recette sert 7 et coûte 66 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 257 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du fromage à la crème, des pâtes en spirale, de la moutarde de Dijon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Essayer Gratin de Chou-fleur, Pâtes et Fromage, Pâtes au chou-fleur et aux épinards, et Sauce pour Pâtes Crémeuse au Chou-Fleur - 2 Points pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne, mélanger le lait, le fromage à la crème, la farine, le sel, le poivre, la poudre d'ail et le cayenne, si désiré. Cuire à feu moyen-élevé, en remuant, jusqu'à ce que le mélange devienne lentfaire bouillir, de 5 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
PoivrerPoivrer
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
LaitLait
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer la casserole du feu; incorporer les restes de fromage et la moutarde jusqu'à ce que le fromage fonde. Dans un bol, mélanger la pâte avec le chou-fleur; verser le mélange de fromage sur le dessus; remuer.Répartir les pâtes uniformément dans 7 bols; servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
MoutardeMoutarde
FromageFromage
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PoêlePoêle
3
Auto
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions7
Score de santé14
Types de platsPlat D'Accompagnement
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