Pâtes au Curry aux Pommes

Pâtes au Curry aux Pommes
Les pâtes au curry aux pommes pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 7 portions avec 291 calories, 10g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de yogourt, de cerises, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 54%. Des recettes similaires sont Pâtes au Curry, Salade de pâtes au curry, et Salade de Pâtes au Curry Duff.

Instructions

1
Cuire les rotini tricolores selon le mode d'emploi de l'emballage, en omettant le sel et le gras; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RotiniRotini
SelSel
2
Mélanger le yogourt et les 7 ingrédients suivants dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter les pâtes, la pomme et les 3 ingrédients suivants, en remuant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
PâtePâte
4
Saupoudrer de noix de soja.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De SojaNoix De Soja
5
Servir immédiatement. Préparation: 25 min., Cuisson: 15 min.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions7
Score de santé15
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine