Préparez le livre: Salade d'épinards aux Fraises et aux Nectarines

Préparez le livre: Salade d'épinards aux Fraises et aux Nectarines
Faites cuire le livre: La salade d'épinards aux fraises et aux Nectarines est une sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 701 calories, 5g de protéines, et 72g de matières grasses chacun. Pour 2,14 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez légèrement de la moutarde, des graines de tournesol et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Cook the Book: Salade de Pamplemousse Rubis, Avocat et Épinards, Salade du Dimanche: Salade d'Épinards aux Fraises avec une Simple Vinaigrette aux Graines de Pavot + Un Cadeau de Livre de cuisine, et Cook the Book: Tarte au Fromage à la crème à la Rhubarbe aux Fraises fraîches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les épinards, les nectarines et les fraises.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
NectarineNectarine
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans un petit bol, mélanger l'huile, le jus de citron, le vinaigre, le sucre et la moutarde sèche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De MoutardePoudre De Moutarde
Jus De CitronJus De Citron
VinaigreVinaigre
SucreSucre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger.
4
Saupoudrer de graines de tournesol et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TournesolTournesol
5
Variante : Substituer les pêches aux nectarines et les framboises aux fraises.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
FramboiseFramboise
NectarineNectarine
PêchePêche

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé2
Magazine