Poulet à l'orange frit au four

Name: Poulet à l'orange frit au four
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 5 poitrines de poulet, coupées en bouchées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pois mange-tout surgelés; 2 oeufs battus; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais, râpé fin; 3 gousses dail émincées; 6 crevettes et veinées Oignons verts coupés en morceaux; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sucre brun clair, emballé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja, faible en sodium; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Mirin; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange, fraîchement pressé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Chapelure Panko; 6 crevettes et veinées Graines de sésame grillées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Sriracha

Le poulet à l'orange frit au four pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 370 calories, 28g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine, du mirin, de la cassonade et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 108 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Essayer Poulet frit au four - le poulet frit au four épicé plaira à tous vos invités, Poulet frit au four, et Poulet Frit au Four pour des recettes similaires.