Poulet Popeye Tso (Poulet Général Tso à base de pépites de Poulet Popeye)

Name: Poulet Popeye Tso (Poulet Général Tso à base de pépites de Poulet Popeye)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 18 Pépites de poulet Popeye ou crevettes Popcorn Popeye de 3 commandes; 1 Oreos doublement farcis Pâte de piment chinois; 12 Une demi-douzaine de piments rouges entiers séchés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 2 girofle ail émincé (environ 2 cuillères à café; 1 thé au gingembre frais émincé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet faible en sodium; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigre de vin de riz; 3 verts déchalotes, tranchés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bande de zeste de citron; 2 cuillères à soupe dhuile végétale

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le poulet Popeye Tso (Poulet général Tso à base de pépites de poulet Popeye). Pour 1,61 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 156 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. 1393 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin de riz, de la pâte de chili, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Kung Pao Popeye (Poulet Kung Pao à base de pépites de Popeye), Chou-fleur du Général Tso, et Tarte Popeye.

Instructions

Mélanger le bouillon, la sauce soja, le vinaigre, le hoisin, la pâte de piment, l'huile de sésame, le sucre et la fécule de maïs dans un petit bol et mélanger à la fourchette jusqu'à consistance homogène et lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Chili

Amidon De Maïs

Huile De Sésame

Sauce Soja

Vinaigre

Sauce Hoisin

1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer l'huile dans un grand wok à feu vif jusqu'à ce qu'elle fume.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter l'ail et le gingembre et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 15 secondes. Ajouter immédiatement les piments entiers et les pépites de poulet et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Poulet