Poulet Frit Croustillant au Four

Name: Poulet Frit Croustillant au Four
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céréales de riz croustillantes, écrasées; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de crème sure à teneur réduite en matières grasses, divisées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignon émincé instantané; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar mélange dherbes et dépices sans sel; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bande de zeste de citron; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé grillé; 1 kilogramme friteuse à griller, découpée et écorchée

Poulet Frit au four Croustillant requis autour 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 personnes et coûte 19 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 63 calories. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un gril-friteuse, du poivre, un mélange d'herbes et d'épices et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 75%. Essayer Poulet Frit au Four Vraiment Croustillant, Poulet Frit Croustillant au Four, et Poulet Frit Croustillant au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Mélanger le substitut d'œuf et l'eau dans un petit plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tasses De Crème Sure à Teneur Réduite En Matières Grasses, Divisées

1 Bande De Zeste De Citron

Mélanger les céréales et les 6 ingrédients suivants dans un petit plat peu profond. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Confiture De Fraises Sans Pépins, Divisée

Mélanger le poulet et la farine dans un grand sac en plastique à fermeture éclair robuste; sceller le sac et agiter jusqu'à ce que le poulet soit enrobé. Tremper le poulet dans le mélange de substitut d'œuf; draguer dans le mélange de céréales.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tasses De Crème Sure à Teneur Réduite En Matières Grasses, Divisées

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux