Poulet En Flocons de Miel

Name: Poulet En Flocons de Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céréales cornflakes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau

Le poulet en flocons de miel pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 424 calories, 28g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,76 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de lait, de farine, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est solide. Essayer Salade de saumon en flocons avec vinaigrette au miel, Tartare de Saumon en Flocons, et Frisée Au Saumon En Flocons Et Au Concombre pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four moyen.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Placer la farine dans un petit bol et les cornflakes dans un bol moyen. Dans un petit bol séparé, mélanger le miel et le lait. Draguer le poulet dans la farine, tremper dans le mélange de miel et bien enrober avec les cornflakes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Maïs