Poulet aux Épices Israélien

Name: Poulet aux Épices Israélien
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 poitrines de poulet désossées et sans peau (fendues, 8 morceaux) 1 1/2 à 2 livres; 2 Morceaux de caramel Heath Bar (1/2 palme), gros sel casher; 4 crevettes et veinées Pain pita chaud ou plat, pour passer; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible (2 poignées) feuilles de persil plat, hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil plat hachées (quelques poignées); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible (un demi-paquet) menthe fraîche hachée; 3 girofle ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis Coriandre moulue (1/3 de paume); 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (1 1/2 palmettes) cumin moulu; 1 citron mûr, jus; 4 crevettes et veinées Sel casher; 4 crevettes et veinées Sel et poivre casher; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (3 tours autour de la poêle) huile dolive extra vierge; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (quelques glu) huile dolive extra vierge; 4 crevettes et veinées Huile dolive extra vierge, pour arroser; 2 tomates oranges ou jaunes; 1 Oreos doublement farcis origan séché (1/3 de palme); 4 crevettes et veinées Suggestions de service: Servir avec de la relish de tomate et des courgettes (les recettes suivent). Empiler la relish et le poulet dans un pita chaud est une façon amusante de combiner les saveurs et les textures des 2 recettes; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés (moyen à chaud au niveau des épices); 1 Petite oignon doux, tranché finement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (1 1/2 palmettes) paprika doux; 3 petit tomates rouges mûres ou petites tomates rondes; 4 petit courgettes tendres, environ 1 1/2 livres (regardez dans la section biologique du comptoir des produits)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet aux épices israélien. Une portion contient 907 calories, 39g de protéines, et 43g de matières grasses. Pour 5,17 per par portion, cette recette couvertures 44% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de l'oignon, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Poulet Aux Épices Et Couscous Israélien, Cholent faible en Gras: Chaminc Israélien Chamin Israélien (Viande Casher), et Sofrito de Poulet Israélien pour des recettes similaires.

Instructions

Pour le mélange d'épices, mélanger le paprika, le cumin, l'origan, la coriandre, les flocons de poivron rouge écrasés et le sel casher dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce

Pommes De Terre Rousses, Environ 6 Onces Chacune

2 Boîtes De 14 Oz De Bouillon De Poulet à Faible Teneur En Sodium

2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

Onces Liquides D'eau Fraîche

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Placer dans un bocal scellable, conserver dans un endroit frais et sec jusqu'à 6 mois.

Placer le poulet dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Arroser d'huile d'olive extra vierge pour enrober à peine la viande. Frottez généreusement le poulet avec 4 cuillères à soupe du mélange d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Sucre Blanc

2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Laisser reposer 10 minutes.

Faire griller le poulet 6 ou 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Épépiner et hacher les tomates et mélanger avec l'oignon et le persil dans un bol peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Mélanger l'huile, le jus de citron et les épices dans un petit récipient en plastique avec un couvercle. Agiter la vinaigrette pour mélanger et verser sur la salade. Assaisonner la salade de sel casher et mélanger pour bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pommes De Terre Rousses, Environ 6 Onces Chacune

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées