Pouding à la Citrouille

Name: Pouding à la Citrouille
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible purée de citrouille en conserve; 1 Oreos doublement farcis substitut de sucre granulé, égal à 1 cuillère à café de sucre; 2 crevettes et veinées cannelle moulue (pour garnir); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt à la vanille sans gras à faible teneur en calories; 0 Morceaux de caramel Heath Bar grosses courgettes ou courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement garniture fouettée à faible teneur en calories

Le Pudding à la citrouille nécessite environ 10 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 160 calories, 6g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Si vous avez du yogourt à la vanille non gras, de la garniture fouettée, de la cannelle moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Food.com . Dans l'ensemble, cette recette rapporte un grande note cuillerée de 84%. Des recettes similaires sont Pouding à la Citrouille, Pudding à la Citrouille I, et Pudding à la Tarte à la Citrouille.