Potsticker et Salade de Poivrons Rôtis

Potsticker et Salade de Poivrons Rôtis
Potsticker et Salade de poivrons rôtis pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 374 calories, 9g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,16 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des poivrons rôtis, un mélange de salade tendre, de l'huile de salade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si incroyable. Des recettes similaires sont Salade de Poivrons Rouges Rôtis, Salade de Poivrons Rôtis, et Salade de Poivrons Rôtis.

Instructions

1
Dans une poêle de 10 à 12 pouces, disposer les pots surgelés en une seule couche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PotstickersPotstickers
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter 2/3 tasse d'eau et d'huile à salade. Couvrir et porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide cuit et que les bâtonnets commencent à dorer, 12 à 17 minutes. (Ou cuisinez selon les instructions du paquet.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
PotstickersPotstickers
Huile De SaladeHuile De Salade
EauEau
3
Couper les poivrons rouges en fines lanières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
4
Dans un grand bol, mélanger le hoisin, le jus de citron, l'huile de sésame grillée, le sucre, le gingembre et l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Huile De SésameHuile De Sésame
AilAil
GingembreGingembre
Sauce HoisinSauce Hoisin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter le mélange à salade dans un bol et mélanger avec la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Verts MixtesVerts Mixtes
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Déposer la salade sur des assiettes à dîner et garnir de portions égales de poivrons rouges et de bâtonnets chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PotstickersPotstickers
Poivron RougePoivron Rouge

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé3
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