Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le porc aigre-doux. Pour 2,07 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 666 calories. Cette recette sert 6 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des morceaux d'ananas dans du jus, du filet de porc, de l'huile d'arachide et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de cidre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Vinaigre en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Porc Aigre-Doux, Porc Aigre-Doux, et Porc Aigre-Doux (Wu Lo Yuk, Ku Lu Jou).
Instructions
1
Mélanger les 3 premiers ingrédients et 1/4 cuillère à café de poivron rouge écrasé dans un bol. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron Rouge
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Égoutter l'ananas en réservant 1/4 tasse de jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ananas
Jus
3
Mélanger le jus réservé, 6 cuillères à soupe de bouillon, le ketchup, les 3 ingrédients suivants et le reste de la cuillère à café de poivron rouge écrasé 1/4 dans un petit bol, en remuant jusqu'à dissolution du sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron Rouge
Céréales Crispix, écrasées
Jus
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
Sucre
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Mélanger la fécule de maïs et le reste du bouillon dans un autre petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De Maïs
1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc
Matériel que vous utiliserez
Bol
5
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Faire sauter le mélange de porc dans l'huile chaude 5 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
6
Retirer le porc de la poêle; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc
Matériel que vous utiliserez
Poêle
7
Ajouter l'oignon, les poivrons et les châtaignes d'eau dans la poêle; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Châtaignes D'eau
Poivron
Oignon
Matériel que vous utiliserez
Poêle
8
Ajouter le mélange de ketchup. Porter à ébullition; incorporer le mélange de fécule de maïs, les morceaux d'ananas et le mélange de porc avec le jus accumulé. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.