Pommes de Terre aux Herbes et Oignons

Pommes de Terre aux Herbes et Oignons
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et plat d'accompagnement complet de 30? Les pommes de terre aux herbes et les oignons pourraient être une recette incroyable à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 174 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Un mélange d'assaisonnement, de poivre, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Poulet épicé grillé avec pommes de terre aux herbes et oignons perlés, Oignons Rôtis aux Herbes de Lan Pham, et Risotto aux Herbes au Poulet et Oignons Caramélisés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un 2-qt non graissé. plat allant au four à micro-ondes, superposer la moitié des tranches de pommes de terre et d'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Micro-ondesMicro-ondes
2
Mélanger l'assaisonnement italien et le poivre; saupoudrer de moitié sur la couche d'oignon et de pomme de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement ItalienAssaisonnement Italien
PoivrerPoivrer
PommePomme
OignonOignon
3
Arroser de 1 cuillère à soupe de margarine. Répétez les calques. Couvrir d'une pellicule plastique ventilée. Micro-ondes à haute température pendant 7 à 8 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres en tournant le plat après 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
PommePomme
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
Micro-ondesMicro-ondes
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé18
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