Poisson-Chat (Ou Tout Poisson Blanc) Au Lait

Name: Poisson-Chat (Ou Tout Poisson Blanc) Au Lait
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis assaisonnement à ébullition de crabe (old bay); 340 piment habenero 6 onces de noix de coco râpée; 3 filet filets de poisson; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivre noir frais moulu; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 oignon, émincé finement

Cette recette fait 3 portions avec 164 calories, 8g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'oignon, de poivre moulu, de poisson et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poisson-Chat en croûte de Pacanes Avec Gruau De Cheddar Blanc, Oeufs au lait, et Gâteau Café au Lait.

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

assaisonnement à ébullition de crabe (old bay)340piment habenero

6 onces de noix de coco râpée 3filet

filets de poisson 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

poivre noir frais moulu 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 1

oignon, émincé finement

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.