Pois Mange-tout au Sésame

Name: Pois Mange-tout au Sésame
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) carotte, mais en morceaux dallumettes; 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame noir; 1 (peut être ou écrémé) gingembre frais râpé ou 1/4 cuillère à café de gingembre moulu; 2 oignons verts, coupés en tranches de 1/4 de pouce; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de sésame grillées; 227 Noix de toute sorte (hachées) pois mange-tout (gousses de pois chinois); 1 1 livre de courgettes, 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Les pois mange-tout au sésame ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 79 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 4 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Si vous avez des oignons verts, de l'huile de sésame, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par Food.com . C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 82 cuillerées%. Essayer Pois Mange-tout au Sésame, Pois Mange-tout au Sésame, et Concombre au Sésame et Pois Mange-tout pour des recettes similaires.