Poires et Framboises pochées à la Cannelle et à la Cardamome

Poires et Framboises pochées à la Cannelle et à la Cardamome
Les poires pochées et les framboises à la cannelle et à la cardamome pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Une portion contient 161 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 1,15 $par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2 personnes. Cette recette de Taste of Home nécessite de la noix de coco, de la fécule de maïs, des framboises et du sucre. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 36 à la cuillère%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires sont Poires pochées à la Cardamome et au Safran, Poires Pochées à la Crème de Cardamome, et Poires pochées à la Cardamome et au Safran.

Instructions

1
Dans un sac Ziploc® Zip 'n Steam™ de taille moyenne ou grande, mélanger les poires, les framboises, le sucre, la fécule de maïs, la cannelle et la cardamome. Sceller le sac et agiter doucement pour combiner les ingrédients. Tapoter les ingrédients en une seule couche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Paquet (19,6 Onces) De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé1 Paquet (19,6 Onces) De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique
1 Cuillère à Soupe De Miel, Plus Un Peu Pour Arroser1 Cuillère à Soupe De Miel, Plus Un Peu Pour Arroser
Peut-on Consommer Du Soda à La Crème DiététiquePeut-on Consommer Du Soda à La Crème Diététique
4 Cuillères à Café De Noix Hachées4 Cuillères à Café De Noix Hachées
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
2
Placer le sac au micro-ondes.
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
3
Cuire à pleine puissance pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que les poires soient tendres à la fourchette. Laisser reposer le sac pendant 1 minute avant de le manipuler. Ouvrir soigneusement le sac et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Cuillères à Café De Noix Hachées4 Cuillères à Café De Noix Hachées
4
Garnir de noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites En Forme De CoeurPépites En Forme De Coeur
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé5
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