Poires et Dattes au Yogourt Vanille-Orange

Poires et Dattes au Yogourt Vanille-Orange
Poires et Dattes au Yogourt Vanille-Orange est un sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Pour 1,95 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 367 calories, 7g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Si vous avez des poires bartlett, du miel, de la gousse de vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est incroyable. Essayer Poires Pochées à la Sauce Yogourt Vanille-Miel, Poires Caramélisées au Miel et Flan Orange-Vanille, et Salade de Poulet à la Mandarine avec Vinaigrette Crémeuse au Yogourt à la Vanille et à l'Orange pour des recettes similaires.

Instructions

1
Verser le yogourt dans un bol. Gratter les graines de la gousse de vanille dans le yogourt (réserver la gousse pour d'autres utilisations). Incorporer le concentré de jus d'orange et le miel jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Concentré De Jus D'orangeConcentré De Jus D'orange
Gousse De VanilleGousse De Vanille
YogourtYogourt
MielMiel
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Épluchez et épépinez les poires; coupez-les dans le sens de la longueur en tranches de 1 pouce d'épaisseur. Disposer les poires et les dattes dans des bols et garnir chacun d'environ 1/4 tasse de yogourt à la vanille et à l'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VanilleVanille
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
YogourtYogourt
DateDate
PoirePoire
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé78
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