Pizza au Poulet Malaisien

Pizza au Poulet Malaisien
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez le Pizzan au poulet malaisien. Pour 6,03 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 6 portions avec 1458 calories, 57g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Cela fonctionne bien comme plat principal. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du beurre d'arachide épais, du fromage mozzarella partiellement écrémé, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 52 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillère score de 35%, ce plat n'est pas si génial. Essayer Pizza au Poulet Malaisien, Satay au Poulet Malaisien, et Poulet à La Mangue de Malaisie pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 50
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 8 premiers ingrédients dans un bol; bien mélanger avec un fouet.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter l'huile de canola dans la poêle; faire tourbillonner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CanolaHuile De Canola
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter le poulet; cuire 2 minutes en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
6
Retirer le poulet de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Verser le mélange de vinaigre de riz dans la casserole; porter à ébullition à feu moyen-vif. Cuire 6 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement. Remettre le poulet dans la poêle; cuire 1 minute ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit. (
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Le mélange aura la consistance d'un sirop épais.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
SiropSirop
9
Saupoudrer les fromages sur la croûte de pizza de base préparée, en laissant une bordure de 1/2 pouce; garnir du mélange de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croûte De Pizza PréparéeCroûte De Pizza Préparée
Poulet EntierPoulet Entier
10
Cuire au four à 500 sur la grille inférieure du four pendant 12 minutes ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
11
Saupoudrer d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
12
Laisser reposer 5 minutes avant de couper.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi52 m.
Portions6
Score de santé7
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