Pilons à la moutarde pour deux

Pilons à la moutarde pour deux
Mustard Drumsticks for Two est un plat principal sans produits laitiers . Cette recette en sert 2. Une portion de ce plat contient environ 51 g de protéines , 15 g de matières grasses et un total de 395 calories . Pour 1,0 $ par portion , cette recette couvre 25 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Taste of Home. Un mélange de poudre de chili, de craquelins, de mayonnaise et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si savoureuse. Il peut être dégusté à tout moment, mais il est particulièrement bon pour la Saint-Valentin . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 73 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pilons de poulet teriyaki au four , Pilons de poulet au miel et au balsamique et Pilons de poulet balsamique aux mûres .

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, l'huile et la moutarde. Dans un sac en plastique, mélanger les craquelins et la poudre de chili. Trempez les cuisses de poulet dans le mélange de moutarde, puis secouez-les dans la chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisse De PouletCuisse De Poulet
1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Pour ReliurePour Reliure
4 Tranches De Pain Grillé Texas Ou Autre Pain Blanc, Grillées4 Tranches De Pain Grillé Texas Ou Autre Pain Blanc, Grillées
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement1/4 Livre De Dinde Fumée De Charcuterie Tranchée Finement
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Placer dans un plat graissé de 8 po. plat de cuisson carré.
Matériel que vous utiliserez
6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée
3
Cuire au four à découvert à 400° pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
Matériel que vous utiliserez
Oignon Haché (2 Oignons)Oignon Haché (2 Oignons)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions2
Score de santé22
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