Pesto Brocoli-Noix Avec Pâtes pourrait être juste le condiment que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 418 calories, 13g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé le coup. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage grana padano, des feuilles de basilic, du bouillon de légumes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Essayer Linguine au Brocoli Rabe - Pesto de Noix, Linguine Au Pesto De Rabe Aux Noix Et Au Brocoli, et Le Plus croustillant : Pesto de Brocoli et Noix pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffez le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Étalez les noix sur un petit plat allant au four et faites griller légèrement, environ 5 minutes. Réserver pour refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Olives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses Olives
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
3
Mélanger 1/4 tasse de noix et l'ail dans un robot culinaire; ajouter le brocoli, le basilic, le bouillon, la muscade, les flocons de poivron rouge si vous utilisez, 3/4 cuillère à café de sel et le jus de citron, et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient combinés. Arrosez lentement l'huile à travers le tube d'alimentation avec le processeur en marche et réduisez en purée jusqu'à ce qu'une sauce légèrement épaisse se forme, en grattant les côtés du bol au besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
1 échalote, Râpée Ou Hachée
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)
Un Bouquet D'épinards Frais (environ
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
1 Oignon Rouge, Petits Dés
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
(gros Tube)
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)
Pour Badigeonner Et Frire
4
Ajouter 2 cuillères à soupe de fromage et mélanger jusqu'à incorporation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour Servir
5
Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
6
Égoutter en réservant 1/2 tasse de liquide de cuisson.
7
Mélanger les pâtes avec le pesto dans la casserole sèche ou un bol à mélanger, avec une partie du liquide de cuisson réservé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les Tacos
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
8
Ajouter le liquide de cuisson restant si nécessaire et du sel supplémentaire au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(gros Tube)
9
Transférer les pâtes dans des bols individuels et saupoudrer de la 1 cuillère à soupe de fromage restante. Hachez les noix restantes et dispersez-les sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)