Panzanella Méditerranéenne

Name: Panzanella Méditerranéenne
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de pain de campagne de blé entier déchirées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concombre anglais en cubes (sans pépins); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta émietté; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de basilic frais, déchirées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives kalamata dénoyautées; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 2 Oignon jaune moyen, haché tomates hachées (environ 3 très grosses); 3 (hiver) vinaigre balsamique blanc

Le Panzanellan méditerranéen est un végétarien accompagnement. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 290 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Un mélange de sel, de vinaigre balsamique, de concombre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Panzanella Méditerranéenne de Blé Entier, Salade de Panzanella Méditerranéenne, et Salade de Panzanella au Poulet Méditerranéen.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger l'huile, le vinaigre, le poivre et le sel au fouet métallique. Incorporer les tomates, le concombre, les olives et le basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concombre