Pain doré aux bleuets et aux amandes

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes américaines à votre répertoire, le Blueberry Almond French Toast Bake pourrait être une recette que vous devriez essayer. Ce plat principal contient 288 calories , 16 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. Pour 1,59 $ par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 8 personnes. Plusieurs personnes ont réalisé cette recette, et 191 diraient qu'elle a fait mouche. Cette recette de Foodnetwork nécessite des amandes, de la cannelle moulue, de l'extrait de vanille et des œufs. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures . Avec un score cuillère de 62% , ce plat est solide. Essayez le pain perdu aux croissants farcis aux bleuets avec bacon , le pain perdu à la brioche Balthazar et le pain doré farci à la banane et au fromage à la crème pour des recettes similaires.
Instructions
Regardez comment réaliser cette recette.
Vaporiser un plat allant au four de 9 x 13 pouces avec un enduit à cuisson. Disposez le pain en une seule couche dans le plat allant au four.
Fouetter ensemble les œufs, les blancs d'œufs, le lait, la vanille, la cannelle et le sirop d'érable.
Versez le mélange d'œufs sur le pain dans le moule, en l'étalant pour que le liquide sature le pain. Répartissez uniformément les myrtilles et saupoudrez d'amandes et de cassonade. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.
Préchauffer le four à 350 degrés F. Découvrez le plat de cuisson et faites cuire au four pendant 40 à 50 minutes.
Servir tiède, froid ou à température ambiante.
Excellente source de : Protéines, Riboflavine, Iode, Manganèse, Sélénium
Bonne source de : Fibres, Vitamine K, Calcium, Fer, Magnésium, Phosphore, Zinc