Pain de Viande

Pain de Viande
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le pain de viande. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 388 calories, 23g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, de la carotte, de la sauce worcestershire et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Essayer Le nouveau pain de viande en feuilles de Menlo Park - vous pouvez faire un pain de viande au restaurant à la maison, ce n'est un secret pour personne sur la façon de faire du pain de viande, Pain de viande de Maman Joe - Pain de viande comme maman faisait, et Pain de viande classique - Le dernier pain de viande dont vous aurez besoin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans une sauteuse de taille moyenne, mettre 2 gouttes d'huile à salade et chauffer à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De SaladeHuile De Salade
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les carottes, le céleri et les oignons et faire sauter, environ 5 minutes. Mettez de côté et laissez refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
CéleriCéleri
OignonOignon
4
Dans un grand bol, mettre le mélange de carottes, le bœuf haché et le reste des ingrédients, à l'exception du pain, de la chapelure et du ketchup. Faire tremper le pain dans de l'eau froide, puis presser l'eau (comme une éponge) et l'égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Boeuf HachéBoeuf Haché
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
CarotteCarotte
PainPain
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter au bœuf haché et mélanger. (Un mélangeur sur pied peut aider à le rendre plus facile.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boeuf HachéBoeuf Haché
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur Sur PiedMélangeur Sur Pied
6
Ajouter la chapelure et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
7
Rouler dans un pain ferme, étaler le ketchup sur le dessus et placer au four préchauffé pendant environ 45 à 55 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Sortez et servez chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
PropagerPropager
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions8
Score de santé10
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