Pain de Maïs Bleu

Pain de Maïs Bleu
Le pain de maïs bleu pourrait être juste le pain que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 204 calories. Cette recette sert 9 et coûte 36 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez sous la main de la levure chimique, un substitut d'œuf, du lait écrémé évaporé et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 53%, ce qui est solide. Essayer Pain de Maïs au Fromage Bleu, Pain de Maïs Bleu, et Muffins au Pain de Maïs Bleu Véritable pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enduire une poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poivron rouge haché, l'oignon et le piment jalapenopepper; faire revenir jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
OignonOignon
3
Mélanger la semoule de maïs et les 5 ingrédients suivants dans un grand bol; faire un puits au centre du mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SemouleSemoule
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger le babeurre, le lait écrémé, le substitut d'œuf et la margarine fondue dans un petit bol; ajouter le mélange de babeurre au mélange de semoule de maïs, en remuant jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés. Mélanger dansmélange végétale.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Substitut D'oeufSubstitut D'oeuf
Lait Sans GrasLait Sans Gras
BabeurreBabeurre
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
SemouleSemoule
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Verser la pâte dans une casserole carrée de 9 pouces recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Cuire au four à 425 pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Couper en carrés pour servir.

Equipement

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Vous pouvez essayer RELAX Riesling. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 10 dollars par bouteille.
RELAX Riesling
RELAX Riesling
Issus des vignobles de la région viticole de la Moselle, ces Riesling mûrissent dans un sol ardoise et minéral et sont récoltés en fonction de leur goût et de leur maturité optimaux. Fermenté à froid dans des cuves en acier inoxydable, ce vin apporte une acidité naturelle, offrant un équilibre parfait qui est rafraîchissant et qui laisse l'eau à la bouche pour plus.Le Riesling RELAX est fermenté légèrement sec avec un merveilleux bouquet fruité et des saveurs intenses de pommes et de pêches avec juste une pointe d'agrumes.RELAX Riesling est délicieux en soi! Mais il se marie parfaitement avec une variété d'aliments, des fruits de mer et de la volaille grillés aux plats asiatiques épicés et aux salades fraîches.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions9
Score de santé15
CuisinesDu Sud
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine