Oeil de Rond Mariné Épicé à la mijoteuse

Oeil de Rond Mariné Épicé à la mijoteuse
L'œil de rond mariné épicé à la mijoteuse pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 5,57 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 168 calories. Cette recette sert 10 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, un œil de rôti rond, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 61%. Des recettes similaires incluent Steak Rond à la Mijoteuse, Steak Rond Tex-Mex à Mijoteuse, et Steak Rond Salé à la Mijoteuse.

Instructions

1
Couper le rôti en deux et le placer dans une mijoteuse de 5 pintes. Mélanger les ingrédients pour la sauce épicée et verser le mélange sur le rôti non cuit. Cuire à HAUTE 9 heures; retirer le rôti.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Laisser refroidir légèrement et couper en fines tranches. Remettre les tranches à la mijoteuse et cuire 1 heure de plus.
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé29
Magazine