Nourriture réconfortante de l'Oklahoma: Marmots, Chou et Cocotte de Haricots Verts

Nourriture réconfortante de l'Oklahoma: Marmots, Chou et Cocotte de Haricots Verts
Nourriture réconfortante de l'Oklahoma: Marmots, Chou et Casserole de haricots verts est un sans gluten recette avec 4 portions. Ce plat principal a 531 calories, 21g de protéines, et 39g de matières grasses par portion. Pour 2,03 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Thanksgiving. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez de l'oignon, du sel, du chou et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le chou, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Chou Qui A Le Goût Du Dessert! en dessert. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Cocotte de Courgettes Réconfortantes, Cocotte d'Aubergine Réconfortante, et Casserole de Hamburger "Réconfort" pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les oignons; cuire et remuer jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
3
Placez les haricots verts dans une grande casserole avec environ 1 pouce d'eau. Porter à ébullition et cuire 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
4
Ajouter le chou dans la casserole et garnir de l'oignon cuit. Assaisonner d'édulcorant et de sel, puis garnir de bratwurst. Parsemer du reste du beurre. Cuire à découvert à feu doux pendant 30 minutes. Remuez et servez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîte De Choucroute Rincée, égouttée Et HachéeBoîte De Choucroute Rincée, égouttée Et Hachée
édulcorantédulcorant
ChouChou
BeurreBeurre
OignonOignon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé27
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