Mélange de Surf et de Soleil
Le mélange de Surf et de Sun Chex pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 16 portions avec 99 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 42 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez sous la main des craquelins au fromage en bouchées, des croustilles de maïs, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Pâtes aux Artichauts et Tomates Séchées, Quiche aux Épinards aux Tomates Séchées, et Pâtes au Pesto de Tomates Séchées au Soleil avec des Zoodles.
Instructions
Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients sauf le zeste de citron vert. Juste avant de servir, ajouter le zeste de citron vert; mélanger pour mélanger.