Mélange De Pâtes Aux Légumes Et Au Blé Entier

Name: Mélange De Pâtes Aux Légumes Et Au Blé Entier
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 1 cp. parmesan râpé Eau chaude (100 °F); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible edamame décortiqué congelé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile dolive extra vierge; 1 cp. parmesan râpé origan séché; 4 Croûte : chapelure de biscuits Graham parmesan râpé (facultatif); 1 Oreos doublement farcis flocons de poivron rouge; 4 Oignon jaune moyen, haché 1 tasse d'orge perlé blanc; 2 courge jaune, tranchée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible ziti de blé entier, nœuds papillon, roues ou penne; 2 courgettes tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Les Pâtes Aux Légumes Et Au Blé Entier. Une portion contient 630 calories, 35g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 4,1 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'origan, 2 fétas, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Essayer Mélange de Pâtes Aux Légumes d'Été, Mélange De Pâtes Aux Légumes Arc-En-Ciel Et Radiatore, et Mélange de Légumes Italiens pour des recettes similaires.