Mélange de Crêpes au Sarrasin
Mélange de crêpes au sarrasin pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 256 calories, 10g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du blanc d'œuf, du sel, de la margarine en bâton et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 62%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Crêpe de Sarrasin Fourrée Aux Œufs, Crêpe de Sarrasin aux Myrtilles, et Pizza Végétarienne Aux Crêpes au Sarrasin.
Instructions
Pour préparer le mélange à crêpes, verser légèrement les farines dans des tasses à mesurer sèches; niveler avec un couteau.
Mélanger les farines et les 4 ingrédients suivants (farines au sel) dans un grand bol. Conserver dans un contenant hermétique jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.
Pour préparer la pâte à crêpes, mélanger le babeurre et le reste des ingrédients; ajouter au mélange à crêpes en remuant jusqu'à consistance lisse.
Déposer environ 1/4 tasse de pâte pour chaque crêpe sur une plaque chauffante antiadhésive chaude ou une poêle antiadhésive. Retournez les crêpes lorsque les sommets sont recouverts de bulles et que les bords semblent cuits. Cuire une minute supplémentaire.