Mélange de Casse-croûte au Miel de Céréales Cuites au Four

Mélange de Casse-croûte au Miel de Céréales Cuites au Four
Le mélange de collations au miel de céréales au four pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne sans produits laitiers a 275 calories, 8g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 99 cents par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. 88 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, du miel, du maïs soufflé au micro-ondes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 40 minutes. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellente note cuillerée de 97%. Des recettes similaires incluent Mélange de Casse-croûte au Miel de Céréales Cuites au Four, Mélange de Collations aux Céréales, et Collation aux céréales sur le Pouce.

Instructions

1
Chauffer le four à 27
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les céréales, les bretzels, le maïs soufflé, les bâtonnets de sésame et les noix dans un moule à rouleaux de gelée non graissé, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BretzelBretzel
CornCorn
CéréaleCéréale
SésameSésame
GeléeGelée
NoixNoix
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Mélanger le reste des ingrédients dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser sur le mélange de céréales, en remuant jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
5
Cuire au four 45 minutes en remuant de temps en temps.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Étaler sur du papier ciré; laisser refroidir environ 30 minutes. Conserver dans un récipient hermétiquement couvert jusqu'à 1 semaine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 40 m.
Portions20
Score de santé7
Magazine