Muffins à la Banane à Grains Entiers

Name: Muffins à la Banane à Grains Entiers
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 3 petit bananes mûres, en purée; 2 (peut être ou écrémé) Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure faible en gras; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement son davoine; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pacanes hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature non gras; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement compote de pommes non sucrée; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine à pâtisserie de blé entier

Les muffins à la banane à grains entiers pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de repas du matin. Cette recette végétarienne sert 12 et coûte 54 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 185 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 33 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du son d'avoine, de la levure chimique, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Muffins à la Banane à Grains Entiers, Muffins à la Banane Sans Grains, et MUFFINS À LA BANANE ET AU BEURRE D'ARACHIDE À GRAINS ENTIERS pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C). Graisser un moule à muffins de 12 tasses.

Matériel que vous utiliserez

Plateau à Muffins

Four

Dans un grand bol, fouetter ensemble les farines de blé entier, le son d'avoine, le sucre, la levure chimique et le sel. Incorporer les raisins secs. Dans un autre bol, mélanger le yogourt, la crème sure, la compote de pommes, le sirop d'érable, les blancs d'œufs, la vanille et les bananes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte