Maïs sucré en épi sans l’épi
L'épi de maïs sucré sans épi est un plat d'accompagnement pour 3 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 145 calories . Pour 41 cents par portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel et de poivre moulu, de maïs en grains, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une recette peu coûteuse pour les amateurs de cuisine américaine. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime végétarien sans gluten et lacto ovo . Il vous est présenté par Allrecipes. Globalement, cette recette obtient un score cuillère plutôt mauvais de 11 % . Des recettes similaires sont les épis de maïs BBQ Sweet Mesquite , les épis de maïs et les épis de maïs .
Instructions
Mélanger le maïs, le beurre et le sucre dans une casserole à feu doux; cuire et remuer jusqu'à ébullition, environ 5 minutes. Assaisonner avec du sel et du poivre noir au goût.