Mashies Miraculeuses

Mashies Miraculeuses
Les Mashies miracles pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et entière de 30 personnes sert 5 personnes et coûte 46 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 73 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des fleurons de chou-fleur, de la pâte à tartiner au beurre, du sel et du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Mashies miraculeuses de Hg - Points Ww = 1, Mashies De Patates Douces Au Zing, et miracle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Porter une grande casserole d'eau à ébullition. Pendant ce temps, épluchez et coupez la pomme de terre en cubes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Une fois bouilli, ajoutez la pomme de terre et le chou-fleur dans la casserole d'eau. Laisser l'eau revenir à ébullition, puis réduire le feu à moyen. Laisser mijoter jusqu'à tendreté, 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
4
Retirer du feu et égoutter.
5
Transférer le contenu dans un grand bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter la moitié et la moitié, le beurre, 1/4 cuillère à café de sel et l'ail écrasé, si vous l'utilisez. Écraser le tout avec un presse-purée, jusqu'à ce qu'il soit complètement mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
AilAil
PommePomme
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
7
Assaisonner de sel et de poivre. Amusez-vous bien!
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions5
Score de santé5
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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