Légumes Aigres-Doux Sautés

Name: Légumes Aigres-Doux Sautés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 maïs de bébé, tranché; 1 carotte, pelée et tranchée; 1 tête chou-fleur, coupé en bouchées; 1 concombre, coupé en bouchées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce de poisson; 4 girofle ail haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce soja légère; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement avocat Hass légèrement écrasé; 1 oignon, coupé en fines lamelles; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce aux huîtres; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sucre de palme; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 pots (4 onces chacun) de pimientos coupés en dés, égouttés; 0 ananas frais, coupé en bouchées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron rouge, tranché; 1 tomate, coupée en bouchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Les légumes aigres-doux sautés pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 245 calories, 7g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des pois, du sucre de palme, du concombre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Légumes Sautés Aigre-Doux, Porc Aigre-Doux Sauté, et Porc et légumes sautés à la sauce soja sucrée.

Instructions

Mélanger le sucre de palme, le jus de citron vert, la sauce de poisson, la sauce aux huîtres et la sauce soja dans une petite casserole à feu moyen-doux jusqu'à dissolution complète du sucre; porter à ébullition. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Aux Huîtres